Определяне на моменти, от: Д-р Доротея Макартур – Рецензия на книга

О

Авторката, доктор Доротея С. Макъртур, има 34 години обучение и практика като клиничен психолог. Обучила е и други аспиранти да станат психолози. В нейната книга Определяне на моменти тя черпи от този опит, нейното обучение и казуси, за да създаде динамичен ресурс за тези, които търсят личностно израстване от източници за самопомощ. Този том е написан и като пътеводител за днешния аспирант по клинична психология.

За индивида, Определяне на моменти е удобна книга, лесна за четене и изпълнена с примери за уникален поглед върху човешкото състояние. Той предлага практични съвети за справяне със сложните човешки дилеми. От началото на сътворението човекът се бори да разбере живота си по начин, който прави ежедневните му предизвикателства по-управляеми. Нашето модерно общество не прави изключение. Депресията, безпокойството и гневът съществуват в епидемични размери и формират първопричините за много от проблемите, с които се сблъскваме като общност и нация. Определяне на моменти предлага спокойно море от алтернативни възгледи и практически приложения, за да помогне на индивида да бъде по-центриран в своя свят и да си възвърне чувството за овластяване. Уверява ги, че са равни на своите житейски предизвикателства, намалявайки гнева, безпокойството и депресията си. Когато хората са овластени, общностите са овластени, след това нациите и в крайна сметка обществото като цяло.

Тази книга обхваща Определяне на моменти от няколко категории: Определяне на моменти от природата, Определяне на моменти за грижа за себе си, Определяне на моменти от космати приятели, Определяне на моменти за справяне с живота, Определяне на моменти за деца и Определяне на моменти, когато клиентите говорят. Всяка категория има глави, които следват, за да съставят 66 определящи моменти повечето от нас са преживели или ще преживеят през целия си живот. Основното послание е да помогнете на човек да тръгне отново, когато е съборен от някакво събитие от живота. Това може да не е лесно, но дълбоко във всеки човек може да се намери сила и насърчение. Авторът ни напомня, ние сме невероятен народ и можем да се научим да се справяме с най-трудните предизвикателства в живота и да се грижим добре за себе си в процеса. И ние можем да се грижим и за нашите деца, особено за деца със специални нужди и осиновени деца.

Дадени са много уникални подходи за справяне с всеки Определяне на моменти категория. Признато е, че често природата е отлично място за намиране на мир и изцеление. Когато наблюдаваме природата с отворен ум и отворено сърце, тя може да разкрие решение, което търсим да намерим. И ние се насърчаваме да изследваме мъдростта, която нашите домашни любимци внасят в нашата среда. Те ни помагат по-често, отколкото осъзнаваме и ни дават истинска безусловна любов. Освен това авторът не се свени от по-строги теми, пред които е изправено нашето общество; теми като тормоз и какво може да се направи по въпроса и какво е необходимо на нацията ни, за да стане отново велика нация. Тя позволява на клиентите си да говорят за това. Тя предлага и свой собствен артистичен подход и спекулира какви резултати бихме могли да видим, ако нашите художници са получили възможности да разрешат по-належащи и глобални проблеми, поне да работят с държавни глави за по-цялостни решения. Тя отбелязва, че повечето художници не търсят слава и богатство, но „основният интерес на един художник е да направи разликата, като формулира това, което трябва да се реализира“.

Авторката Доротея С. Макъртур, доктор по медицина, също е съпруга и майка. И тя сама е художник. Тя рисува, занимава се със скулптура, хорово пеене, градинарство и е опитен автор с още четири книги, които заслужава. Тя е съавтор на наръчника за Тест за аперцепция на Робъртс за деца (RATC). Тя е публикувала Раждане на Аз в зряла възраст и тя скоро ще публикува Утрешното дете и Любов отвъд любовта. Изумен съм, че една жена е постигнала толкова много в живота си; също така, че нейните постижения са помогнали на толкова много хора да водят по-продуктивен живот. Вярвам на нейната книга, Определяне на моменти е задължително четиво за всеки, който обича психологията и книгите за самопомощ. Освен това е чудесен и достъпен ресурс за тези, които търсят личностно израстване в почти всяка област от живота. Тази книга е предназначена и като пътеводител и справочник за практикуващи психолози, които искат дефинирайте кариерния им път, като се учат от един от най-постигнатите в областта на клиничната психология.

About the author

By user

Recent Posts

Recent Comments

Archives

Categories

Meta